2023年11月3日
最近太ももの前側が張っていて、
ウエノ先生の整体教室で、
改めて立ち方を教わると、
すぐに前ももの張りが楽になりました。
ただ立っているだけでも、
間違った立ち方をしていると
それだけで足が太くなってしまうと
改めて実感しました。
逆に正しい立ち方をいつもしていれば
立っているだけでも体形が整ってくると思うと、
普段から立ち振る舞いに気を付けなければと
気が引き締まりました！
正しい立ち方を習慣にできるように
頑張ります！
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