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お知らせ

飲んでいると痩せる! 

先日、しばらく来ていなかった お客さんが久しぶりに来てくれました。 とても忙しく過ごしていて、 かなり疲労困憊の状態でした。 真武湯で「楽になった~」 と、ホッと一息。 そして、「やっぱり漢方を 飲んでいると痩せることに 気がつきました!やめたら体重が 増えてしまって・・」 とお話ししてくださいました。 一度やめたことで、 漢...

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フレンチトースト 

今週のカフェのおやつは、 フランスパンで作った フレンチトースト。 個人的には食パンで作るよりも しっかりした食感とコクがあって とても好きです。 卵と牛乳と砂糖で卵液を作り、 15分以上、斜めにスライスした フランスパンを浸しておきます。 フライパンにバターをたっぷり 溶かして、美味しそうな焦げ目が 付くまで焼きます。 焼け...

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ねこまんま? 

そんなに大したものを 作れなくても、 簡単にできるごはんで 栄養たっぷりで、 めちゃくちゃ美味しい食事が できます。 先日美味しかったのは、 ご飯に生卵と、かつお節と 刻んだネギ、山椒を乗せ、 醤油をかけて食べた即席丼! すっごく美味しいです。 幸せです(笑) やってみてください。     ...

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何年もかけて・・ 

心理カウンセリングのお話です。 基本的に、1回30分や 1時間そこらのカウンセリングを したくらいでは、何も解決しません。 そもそも、カウンセリングを ただ受けたからと言って、 問題をきれいさっぱり解決するのは 物理的に難しい。 これまで何十年も人生を 歩んで来たなら、 数日で人生の悩みを 解決できるわけもない。 私は個人的に...

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下痢続出!? 

最近漢方を飲み始めた方からの 「下痢になった」という相談が 多いです。 大体皆さん、漢方のせいかな? と思うのですが、 よくよくお話を聞くと、 外食をした後の下痢になったり アイスを食べた後や、 エアコンで冷えた後などに 症状が起きています。 漢方を飲み始めると、 以前よりも添加物過に体が きちんと反応するようになって ...

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ごぼう祭り 

先日、お客さんから 立派なゴボウをたくさん頂き、 ゴボウ料理三昧をしました。 きんぴら、筑前煮、 肉団子とごぼうのスープ等々。 腱鞘炎になりそうです(笑) でも、とても美味しいゴボウでした! 顎関節症の方は顎が痛くなるかも(笑) 私は、顎が痛くなりました。 そんな時は漢方! 顎関節症の人に良い漢方を飲みます!   &...

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食生活は変えたくない?! 

ありがたいことに、 これまで色々なところで漢方を 試してきたけれど治らず、 当店で治ったと喜んでくださる 方も多いです。 でもそれは、その方が 食生活で治してほしい部分を 伝えると、その通りにしてくれて 自分でも生活を変える努力を してくださるからです。 間違った食べ物を頻繁に 取り入れている場合、 それが不調の原因に ...

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暑いからこそ

暑い夏に突入してきました。 暑いので、冷たい物を 食べたり飲んだりするように なってきます。 アイスを頻繁に食べたり 果物を沢山食べたり。 氷を入れた飲み物を一日に 何杯も飲む方もおられます。 でも暑いので、自分が体を 冷やすことをしているという 自覚があまり持てない方も 多いようです。 結果冷えて下痢になったりと 体調...

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スイカゼリー 

今週のカフェのおやつは、 スイカゼリー。 スイカの果肉をくりぬき、 ミキサーにかけて漉し、 ゼラチンを混ぜてから再び くりぬいたスイカの中に 戻しました~! 夏らしく、そして遊び心のある おやつです。 是非お試しあれ。       ※オンライン漢方相談 ZOOM・LINE」 漢...

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不調の原因 

先日もちょうどあったケース なのですが、普段やっている 習慣が体の不調を引き起こしている 場合があります。 例えばドライマウスや虫歯予防 のためにずっとガムを噛んでいて 胃の不調が起きている方。 ミント味のタブレットを 頻繁に食べていて、 味覚がおかしくなっている方など。 本人が良かれと思って やっていることが不調の原因に な...

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