2024年1月17日
最近私が悩んでいることです。
以前は寝るのが大好きで、
休みの日はお昼まででも心地よく眠れて
幸せだった私。
でも今は、寝る前から体が痛くて
寝付けないし、寝付いても朝方にはまた
体が痛くて目が覚めるし・・。
心地よく眠るという私の幸せな時間が
消えた～～～！！(笑)
これは年相応なのか、
それともおかしいのか・・。
くいしばりもひどいので、
色々と飲む漢方を見直しつつ、
幸せな睡眠時間を取り戻せたらと
思います。まぁ、さすがにもうお昼までは
眠れなくても良いのですが・・・。
良い成果があればひとりごとに書きます！
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