2023年1月15日
昔、中国では「食医」と呼ばれる
お医者さんがいて、皇帝や妃が病気に
ならないよう食事で治療や予防を
行っていたそうです。
気分が落ちているときはこの食材、
ストレスがある時はこの食材・・・
他にも体を温めるものや、血を作るもの、
体を潤す食材・・・などなど、
日々の変化に合わせ食事を考えていたのだとか。
現代でも、そんな風にお料理をして
きちんと出汁をとったり、
その時々の体調に合わせた食材を
取り入れたり出来たら理想的ですが、
現代人は忙しく、なかなかそうもいきません。
そこで役立つのが漢方！
病気や不調がある時だけ飲んでおしまい！
ではなく、毎日の食の補正として
自分に足りないものを教え、補ってくれる
パーソナルトレーナーのような存在として
漢方を生涯のお供にして欲しいと
願っています！
自分で日々の不調に対処できるようになると
とても楽しいので、是非、専門家の助けを
受けながら漢方に親しんでみてください！
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