2023年3月25日
日々忙しく過ごして、
家族、同僚や上司に対して気を遣い、
人の事ばかり考えながら行動しているうちに、
自分のことは後回しで、
気がつけば自分の事を全然知らない・・・
なんていう状態になる方も多いかもしれません。
先日も顎周りのこわばりや、肩こり、
頭痛に悩むお客さんに、くいしばりや歯ぎしり
などはしていないか、人に対して我慢して
顔や肩にギューッと力が入っていないか等々
色々尋ねてみました。
ご本人は自覚が全くなく、
「そんなことはない」とおっしゃるので、
その関係の漢方は候補から外そうと思ったのですが、
よくよく話してみるとやはり食いしばって
いるのでは？と感じました。
そこで、くいしばりによる不調に良い漢方を
飲んでもらったところ、
その場で顔のこわばりが緩和されました。
なかなか、自分をいたわったり
自分にしっかり注目して、
どんな時にどんなことをする癖があるか・・・
なんて観察することはしないかもしれませんが
是非、自分を恋人のように思って
色々観察してみてください！(笑)
不調の原因が見つかるかも！？
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