2023年5月25日
さて、昨日の続きですが、
気持ちを人に伝えることに慣れていなくて、
ストレートに感情を伝えることしかできず、
人との関係が悪くなってしまった私でした。
その後、これではだめだと思い、
今度は感情を殺して、あまり怒りや悲しみを
感じないようにし始めてしまいました。
そうすると特に言いたいこともなくなり、
一見穏やかに見えるのですが、
そのうち本当に感情が乏しくなり、
感動したり喜んだりしなくなってしまいました。
その後は嫌な感情を、笑いながら
上手に伝えている人をお手本にしたり、
ドラマや映画で色々なタイプの登場人物
を観察して、「こんな風に話すこともできるのか！」
と、目からウロコなキャラにも出会いながら、
自分なりの話し方を見つけ、
段々ユーモアを交えながらゆるーく
話せるように変わってきました。
するとやはり、ため込まない分、
頭痛が減ったり、謎の体調不良や、
精神的な不調が段々と軽くなっていきました。
まだまだ理想には遠いのですが、
人との関係を壊すことなく上手に楽しく
気持ちや意見を伝えられる人に
なっていきたいです。
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