2023年6月9日
ウエノ先生はよく、「バナナを毎日食べる」
という人に「あなたはフィリピン人なの？」
と聞いています。
何が言いたいかというと、
バナナは熱い地域でできるものだから
冷え症の人が毎日食べていたら、
体が冷えすぎちゃうよ！ということです。
エアコンなど技術が発達した現代社会では
夏の風物詩であるスイカなども、
冷えすぎの元になってしまいます。
そこで、エアコンで冷えた部屋にいるときは
スイカのように体を冷やすものを
食べないようにして、
エアコンのない蒸し暑―い環境の時には
スイカなどを食べるようにしています。
本当に必要なときに食べると、
エアコンがなくてもスーッと体が涼しく
なって、スイカの効果をものすごく
実感します。
こうやって、エアコンなんてなかった
時代の人は自然のもので涼を取って
いたのだなぁと、
昔に思いを馳せる今日この頃です。
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