今週のカフェのおやつは、 フランスパンで作った フレンチトースト。 個人的には食パンで作るよりも しっかりした食感とコクがあって とても好きです。 卵と牛乳と砂糖で卵液を作り、 15分以上、斜めにスライスした フランスパンを浸しておきます。 フライパンにバターをたっぷり 溶かして、美味しそうな焦げ目が 付くまで焼きます。 焼け...
お知らせ
胃じゃなくてお腹？！
自分でも張っている場所が 把握できていない事があります。 遠方の方で、電話で相談している お客さんが胃の不調を訴えていました。 胃が張っているということで その症状に良いものは全て 試したのですが、あまり良くならない。 ということで、張っている場所が 胃よりも腸のほうなのでは・・ と、お腹の張りや、腸が動いていない 時に良い漢方を飲んでも...
飲んでいると痩せる！
先日、しばらく来ていなかった お客さんが久しぶりに来てくれました。 とても忙しく過ごしていて、 かなり疲労困憊の状態でした。 真武湯で「楽になった～」 と、ホッと一息。 そして、「やっぱり漢方を 飲んでいると痩せることに 気がつきました！やめたら体重が 増えてしまって・・」 とお話ししてくださいました。 一度やめたことで、 漢...
フレンチトースト
ねこまんま？
そんなに大したものを 作れなくても、 簡単にできるごはんで 栄養たっぷりで、 めちゃくちゃ美味しい食事が できます。 先日美味しかったのは、 ご飯に生卵と、かつお節と 刻んだネギ、山椒を乗せ、 醤油をかけて食べた即席丼！ すっごく美味しいです。 幸せです(笑) やってみてください。 ...
何年もかけて・・
心理カウンセリングのお話です。 基本的に、1回30分や 1時間そこらのカウンセリングを したくらいでは、何も解決しません。 そもそも、カウンセリングを ただ受けたからと言って、 問題をきれいさっぱり解決するのは 物理的に難しい。 これまで何十年も人生を 歩んで来たなら、 数日で人生の悩みを 解決できるわけもない。 私は個人的に...
下痢続出！？
最近漢方を飲み始めた方からの 「下痢になった」という相談が 多いです。 大体皆さん、漢方のせいかな？ と思うのですが、 よくよくお話を聞くと、 外食をした後の下痢になったり アイスを食べた後や、 エアコンで冷えた後などに 症状が起きています。 漢方を飲み始めると、 以前よりも添加物過に体が きちんと反応するようになって ...
ごぼう祭り
先日、お客さんから 立派なゴボウをたくさん頂き、 ゴボウ料理三昧をしました。 きんぴら、筑前煮、 肉団子とごぼうのスープ等々。 腱鞘炎になりそうです(笑) でも、とても美味しいゴボウでした！ 顎関節症の方は顎が痛くなるかも(笑) 私は、顎が痛くなりました。 そんな時は漢方！ 顎関節症の人に良い漢方を飲みます！ &...
食生活は変えたくない？！
ありがたいことに、 これまで色々なところで漢方を 試してきたけれど治らず、 当店で治ったと喜んでくださる 方も多いです。 でもそれは、その方が 食生活で治してほしい部分を 伝えると、その通りにしてくれて 自分でも生活を変える努力を してくださるからです。 間違った食べ物を頻繁に 取り入れている場合、 それが不調の原因に ...
暑いからこそ
暑い夏に突入してきました。 暑いので、冷たい物を 食べたり飲んだりするように なってきます。 アイスを頻繁に食べたり 果物を沢山食べたり。 氷を入れた飲み物を一日に 何杯も飲む方もおられます。 でも暑いので、自分が体を 冷やすことをしているという 自覚があまり持てない方も 多いようです。 結果冷えて下痢になったりと 体調...
スイカゼリー
今週のカフェのおやつは、 スイカゼリー。 スイカの果肉をくりぬき、 ミキサーにかけて漉し、 ゼラチンを混ぜてから再び くりぬいたスイカの中に 戻しました～！ 夏らしく、そして遊び心のある おやつです。 是非お試しあれ。 ※オンライン漢方相談 ＺＯＯＭ・ＬＩＮＥ」 漢...
