皆さんは“暮らしの手帖”という雑誌を ご存知ですか？ 昭和23年から出版されていて、 現在でも続いている、暮らしに役立つ 情報を載せた雑誌です。 その中の“エプロンメモ“という特集記事を まとめて本にしたものを、数年前に 購入したのですが、これが凄く良いのです！ 家庭の中でのちょっとした工夫や、 思い付きがメモされた短い文章が、 沢山載せ...
お知らせ
簡単！美味しい味噌汁
肌をグレードアップ！
3年着け続けたマスクを取る時が来ました！ そこで気になるのがお肌の状態。 女性は特に、顔全体を人に見せることに、 最初は不安を感じるかもしれません。 そこで当店の出番です！ 美白など、スキンケアに力を入れ出した方も 多いと思います。 私には、ここクスリのウエノで、 お客さん時代からお気に入りの 美白や、透明感が出すのに最適な商品があるのです！ ...
同じ春は二度とない
題名からしてかっこつけた感じに なってしまいましたが(笑) 毎年春夏秋冬同じ季節が来ているはずなのに 同じものを見ても感じ方が毎回違うのが 本当に面白いなぁと思います。 春はお花見の楽しい時期ですが、 お花に全く興味を持てなかった時もあれば、 最近は年々、お花見をしないと寂しい ような気がします。 これだけ同じものを見ても感情が 全く変わ...
マスクが取れない！？
3月13日からマスクの着用が個人の自由と なりましたが、なかなか外している方は 見かけません。 花粉症の方も多い時期ですが、 先日見たネットニュースで複雑な気持ちに なる記事がありました。 “マスクを外した顔にがっかりする人が多い“ というアンケートの結果が出ていて、 その結果を受けて子供たちなどが、 人に顔を見せるのが怖くなり、 マスク...
小麦って何！？
漢方相談の時には、普段食べているものや 好きな食べ物などを伺うこともあるのですが、 やはり体調不良の原因として 小麦製品が多いというのも一つあります。 そこで面白いのが、 小麦好きな方に限って、 最初は「小麦製品はそんなに食べていません」 とおっしゃるのですが、 具体的に何を食べているか聞くと、 「お米とか、うどんとか、パスタとか・・・」 ...
お風呂に入ろう！
漢方相談でビックリするのが、 意外と湯船に浸からず、毎日シャワーで 済ませてしまう人が多い事。 冷えや、婦人科系の病気、 生理不順などで悩んで来店される方の ほとんどが、尋ねるとシャワーだけなのです。 湯船につかってじっくり体を温めるのは もちろんのこと、 お湯に浸かることによって、 その日のカラダに溜まった毒素も お湯の中に排出されるの...
下痢はすべて悪？
漢方を飲み始めると、最初だけ お腹に溜まっていた滞留便など、 老廃物が下痢になって出る人もおられます。 腹痛が続くわけではなく、 出てしまえばスッキリする下痢なら 悪い下痢ではないと、 上野先生もよく説明しているのですが、 普段あまり下痢しない方は 下痢になると“これは大変！”と、 漢方のせいですごく悪いことが起きたように 感じてしまうよ...
癒しを探して・・・
昨日のひとりごとで、“雨で憂鬱“と書いた ばかりなのですが、本降りの雨に慣れてくると 今度は雨のしずくが外に置いてあるものに 当たる音が癒しの音になってきて、 ほっこりするようになってきます。 そんなふうに、最初は嫌だと思っていた 環境の中でも、見方を変えると、 自分にとって癒しになる何かを 見つけることができる場合もあります。 心理カウンセリ...
天気に合わせて漢方
ここ数日は雨続き。 その前に物凄く良い天気の日が続いて 本当に気持ちがよく、いつもの町の風景が まるで海外に行ったかのように 感じるほど違って見えたりと、 気分も高揚してルンルンしていたので、 雨の日の暗さが余計にこたえました。 そうなると何か辛い出来事があったわけでは なくても、天気だけで鬱っぽくなってしまいます。 私は普段、朝は半夏厚朴湯を...
もっと自分に興味を持つ
日々忙しく過ごして、 家族、同僚や上司に対して気を遣い、 人の事ばかり考えながら行動しているうちに、 自分のことは後回しで、 気がつけば自分の事を全然知らない・・・ なんていう状態になる方も多いかもしれません。 先日も顎周りのこわばりや、肩こり、 頭痛に悩むお客さんに、くいしばりや歯ぎしり などはしていないか、人に対して我慢して 顔や肩にギュー...
